Infos/Hinweis(e)
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Trainingszeiten
Winter
- HB:
Montags von 19:30 - 21:00 Uhr sowie Frühtrainingsmöglichkeit 05:30 - 07:30 Uhr nach Planung SVW
- Wöhrsee:
Dienstag und Donnerstag jeweils 17:00 - 18:30 Uhr + Sonderzeiten
Trainingszeiten
- HB / FB:
- Wöhrsee:
Stammtisch
Festtermin
jeden 1.Donnerstag im Monat
Wo?
Zeit?
Gäste
Interessenten erwünscht?
Vorankündigung Trainingslager
Training mit dem TOP-Team "SerWus Burghausen e.V."
Liebe Eis-und Winterschwimmsportfreunde,
ab Oktober 2017 laden wir Euch zum gemeinsamen Training zur Vorbereitung auf die Wettkämpfe der Saison 2017/2018 nach Burghausen ein.
Die Weltmeisterin Julia Wittig, die Vizeweltmeisterin Ines Hahn und der Newcomer Tobias Wybierek würden gerne ihre Erfahrungen weitergeben und mit Euch trainieren. Das Training wird von Stefan Hetzer geleitet.
Die möglichen Termine werden bekanntgegeben, sobald die Wettkampfkalender der IISA und IWSA veröffentlicht worden sind.
Inhalte des Trainingslagers sind:
Training im Kaltwasser (Wöhrsee und Salzach)
Training im Hallenbad incl. Videoanalyse usw.
Athletiktraining
Theorie
Für das 2-3-tägige Trainingslager fällt ein Kostenbeitrag von € 250,00 (aktive Teilnehmer) und € 150,00 (passive Teilnehmer) an.
Für Unterkunft und Verpflegung ist selbst zu sorgen.
Ablauf:
Freitag:
Anreise bis 17:00 Uhr
18:00 – 19:30 Uhr 1. Treffen mit Training / Theorie
Samstag:
08:00 – 09:00 Uhr Athletiktraining
09:30 – 11.00 Uhr Wassertraining (Hallenbad oder Wöhrsee)
15.00 – 16:30 Uhr Wassertraining (Wöhrsee)
17:00 – 18:00 Uhr Theorie
20:00 gemütlicher Stammtisch
Sonntag:
08:00 – 09.00 Uhr Wassertraining (Wöhrsee)
10:30 – 11:30 Uhr Wassertraining (Wöhrsee)
12:00 Uhr Auswertung
Heimreise
Trainerteam
Stefan Hetzer
Trainer
Julia Wittig
Weltmeisterin
Ines Hahn
Vizeweltmeisterin
Tobias Wybierek
Newcomer