Winter

• HB:

Montags von 19:30 - 21:00 Uhr sowie Frühtrainingsmöglichkeit 05:30 - 07:30 Uhr nach Planung SVW

 

• Wöhrsee:

Dienstag und Donnerstag jeweils 17:00 - 18:30 Uhr + Sonderzeiten

Sommer

• HB / FB:

nach Absprache und Möglichkeiten SVW  

 

• Wöhrsee:

Dienstag und Donnerstag jeweils 17:00 - 20:00 Uhr + Sonderzeiten   HB Hallenbad / FB Freibad / SVW SV Wacker

Festtermin

jeden 1.Donnerstag im Monat

Wo?
Zeit?

Gäste
Interessenten erwünscht? 

Training mit dem TOP-Team "SerWus Burghausen e.V."

Liebe Eis-und Winterschwimmsportfreunde,
ab Oktober 2017 laden wir Euch zum gemeinsamen Training zur Vorbereitung auf die Wettkämpfe der Saison 2017/2018 nach Burghausen ein.

Die Weltmeisterin Julia Wittig, die Vizeweltmeisterin Ines Hahn und der Newcomer Tobias Wybierek würden gerne ihre Erfahrungen weitergeben und mit Euch trainieren. Das Training wird von Stefan Hetzer geleitet.

Die möglichen Termine werden bekanntgegeben, sobald die Wettkampfkalender der IISA und IWSA veröffentlicht worden sind.

Inhalte des Trainingslagers  sind:
Training im Kaltwasser (Wöhrsee und Salzach)
Training im Hallenbad incl. Videoanalyse usw.
Athletiktraining
Theorie

 Für das 2-3-tägige Trainingslager fällt ein Kostenbeitrag von € 250,00 (aktive Teilnehmer) und € 150,00 (passive Teilnehmer) an.

Für Unterkunft und Verpflegung ist selbst zu sorgen.

 Ablauf:
Freitag:
Anreise bis 17:00 Uhr
18:00 – 19:30 Uhr     1. Treffen mit Training / Theorie

Samstag:
08:00 – 09:00 Uhr      Athletiktraining
09:30 – 11.00 Uhr     Wassertraining (Hallenbad oder Wöhrsee)
15.00 – 16:30 Uhr     Wassertraining (Wöhrsee)
17:00 – 18:00 Uhr     Theorie
20:00                         gemütlicher Stammtisch

Sonntag:
08:00 – 09.00 Uhr     Wassertraining (Wöhrsee)
10:30 – 11:30 Uhr     Wassertraining (Wöhrsee)
12:00 Uhr                  Auswertung

 Heimreise